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常见问题

飞利浦 vitamix破壁机|芡实薏仁粥

org实粥

原材料:

原料:人参和co仁各150克,素食肉和槟榔各75克;调味料:1茶匙盐

制作方法:

实践:

1,将人参和co仁洗净,并在水中浸泡1小时;将素食肉轻轻浸泡,将槟榔洗净后切成薄片以备后用。

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2.将3杯水倒入锅中,将人参和co仁种子煮沸,用小火加热并煮至变软,然后加入素食肉和槟榔干,继续煮5分钟,然后最后加盐煮好。

注意:此汤适合所有季节饮用,尤其是在夏季,它具有去除多余水分以达到坚固身形的作用。槟榔,人参vitamix破壁机维修电话和大麦干均含有各种纤维,具有清肠和减少食物摄入的作用,可维他美仕破壁机维修电话以避免夏季食欲增加导致体重增加。

主厨肖宗龙,营养师陈义君合着

中国建筑材料工业出版社出版

特征:

这种汤可以帮助人体排泄所有功能,例如排便和排汗,这样湿热就不会在体内积聚,不会引起水肿和身体不适。

美食类型:其他美食